בדרך לחופשה? אלה הדברים שחשוב לקחת אתכם

מגר' שלומי סליצקי

הטיפול התרופתי הקבוע לשמירה על רצף טיפולי - חובה!

• מלאי: הצטיידו במלאי תרופות המספיק לכל ימי החופשה, בתוספת רזרבה ל-5-7 ימים נוספים, למקרה של עיכובים בטיסות או סגרים בלתי צפויים. 
• מיקום האחסון בטיסה: את התרופות החיוניות יש לשאת אתכם תמיד בתיק העלייה למטוס. מזוודות הנשלחות לבטן המטוס חשופות לשינויי טמפרטורה קיצוניים ולסכנת אובדן. 
• מסמכים נלווים: קחו עמכם סיכום מידע רפואי עדכני באנגלית מהרופא המטפל ועותק מודפס של המרשמים. לנושאים מזרקים, כגון חולי סוכרת או נושאי אפיפן, חובה להצטייד במכתב באנגלית מרופא המאשר את נשיאת הציוד הרפואי למניעת החרמתו בבידוק הביטחוני.

ציוד עזרה ראשונה לפציעות קלות וכוויות

• הצטיידו בחומרי חיטוי, כגון תמיסה, תרסיס או מגבונים לחיטוי פצעים (מומלץ על בסיס כלורהקסידין). 
• חומרי חבישה: פלסטרים במגוון גדלים (כולל עמידים במים), פדי גזה סטריליים, גליל פלסטר רפואי ותחבושת אלסטית לתמיכה בנקעים. 
• טיפול בכוויות: משחה לאלחוש וטיפול בכוויות קלות ותכשיר ג'ל מרגיע (כגון אלוורה רפואית) לכוויות שמש. 
• ציוד עזר נלווה: פינצטה להוצאת קוצים, מספריים קטנים (במזוודה בלבד), מדחום דיגיטלי וכפפות חד-פעמיות.

משככי כאבים ומורידי חום

• תרופות גנריות על בסיס פרצטמול או איבופרופן. 
• לילדים: יש להצטייד בפורמולציות המותאמות לגיל ולמשקל (סירופ או נרות) ולהקפיד על מדידת מינון מדויקת במזרק או בכוסית מדידה תקנית.

מערכת העיכול (התאמה למזון ומים שונים)

• לטיפול בשלשולים: תרופות לעצירת שלשול חריף (מיועדות למבוגרים בלבד, אלא אם רופא הורה אחרת). 
• מניעת התייבשות (קריטי לילדים וקשישים): אבקות להכנת תמיסת מלחים ונוזלים (ORS) להשבת המינרלים שאבדו. 
• הקלה נוספת: תרופות נגד צרבת, נוגדי בחילות ותרופות למניעת מחלת נסיעות/מחלת ים. אם הנכם טסים ליעדי אקסטרים, יש לשקול הוספת טבליות לטיהור מים.

אלרגיות, גירויים ועקיצות

• תכשיר דוחה יתושים המאושר לשימוש (בדקו התאמה לילדים ותינוקות). 
• משחה או ג'ל אנטיהיסטמיני להרגעת העור לאחר עקיצה או מגע עם צמחייה מגרה. 
• לאנשים בעלי נטייה לאלרגיה קלה מומלץ להצטייד בכדורים אנטי-אלרגיים (אנטיהיסטמינים). 
• מטופלים עם אלרגיה מסכנת חיים: ודאו כי מזרק האפינפרין (אפיפן) שלכם בתוקף וצמוד אליכם בכל עת בטמפרטורת החדר.

תרופות ועזרה ראשונה לחופשה: להתכונן לבלתי מתוכנן

עיניים, אוזניים ותרופות מרשם ייעודיות לטיולים

• טיפות עיניים מסוג "דמעות מלאכותיות" להקלה על יובש במהלך הטיסה. 
• טיפות אוזניים (בייעוץ רופא) לכאבים או טיפות לייבוש תעלת האוזן לאחר שחייה. 
• טיולי תרמילאים: אם הנכם טסים לאזורים טרופיים או למדינות עולם שלישי, חובה לבקר במרפאת מטיילים לקבלת חיסונים ומרשמים ייעודיים, כגון כדורים למניעת מלריה או תרופות למחלת גבהים.

לסיכום, תרופות רגישות ביותר לשינויי טמפרטורה ולכן אין להשאירן ברכב סגור בשמש, בתא כפפות או על שפת הים. יש לשמור אותן במקום קריר ומוצל. הקפידו תמיד להשאיר את התרופות באריזתן המקורית יחד עם העלון לצרכן. הדבר נחוץ הן לזיהוי מהיר של תאריך התפוגה והוראות נטילה, והן למניעת עיכובים מול בקרי הגבולות והמכס בחו"ל. שתהא חופשה בטוחה, בריאה ומהנה.