"العلاقة بين المجتمع المحلي والرضاعة الطبيعية"

• منتديات على شبكة الإنترنت - هناك العشرات من المنتديات للأمهات, والمجموعات حيث يمكنك الحصول على الدعم والمشاركة, واعلمي أنك لست وحدك. في بعض الأحيان هذا كل ما يتطلبه الأمر. شيء ساعد امرأة أخرى أثناء محاولتها القيام بالرضاعة الطبيعية, الأمر الذي قلّل من الغازات, مما ساهم ذلك في مساعدتها? تصرفي هكذا.تقول عبارة مشهورة: "أنت بحاجة إلى قرية كاملة لتربية طفل". تعتمد أهميتها على مفهوم المجتمعية ودعم الأسرة والمجتمع في أيام ما بعد الولادة. اليوم, عندما لا يكون المجتمع حاضرا بالضرورة جسديا , إلا أنه يكون حاضرا على شبكة الانترنت في خدمة الأم, في بعض الأحيان, يمكن مواجهة تحديات ليست بسيطة فيما يتعلق بتربية الأطفال, والجوانب الفسيولوجية, وبطبيعة الحال التحديات العاطفية. كل هذه تؤثر أيضًا على قدرة المولود الجديد على الرضاعة الطبيعية.

"أنجبت. دعونا نبدأ بالتضحية بالنفس والمسؤولية الذاتية الملقاة على عاتقك, لأن هذه مهمة لا تقل شيوعا وأهمية عن 'عجائب الخلق", كما تشير الأخصائية الاجتماعية في جناح الولادة في مركز هليل يافي الطبي كيرين حليڤا, التي تقوم بإجراء محادثات وورش عمل أيضا لدعم النساء بعد الولادة في المستشفى. "لديك مهمة معقدة وصعبة على حد سواء لها اضطرابات عاطفية وتعقيد جسدي. الآن أضيفي إلى ذلك رغبتك في الرضاعة الطبيعية, ورغبة الطفل في الرضاعة الطبيعية, ومجموعة متنوعة من الاحتياجات, والتي تشمل أيضًا إعادة تنظيم المنزل والزوجية, وسيكون لديك فترة من مواجهة المشاعر المربكة, وفيضان من الفرح والسرور والإثارة, بما في ذلك أيضا الحزن والقلق والتوتر والإرهاق ".

أهمية الحالة الجسدية والنفسية بعد الولادة في العديد من جوانب رفاهية المرأة, بما في ذلك الرضاعة الطبيعية, لها أهمية كبيرة. إن العبء العاطفي كبير, إلى جانب الصعوبة البدنية الحقيقية بعد الولادة, لذلك من المهم تزويد هؤلاء النساء بالمعلومات التي ستساعد في أيام ما بعد الولادة.

تشرح الممرضة المسؤولة عن قسم التوليد ومستشارة الرضاعة الطبيعية المعتمدة أورنا غرينبرغ: "تقدم الرضاعة الطبيعية منحة, وهي تمنح الطفل ، وبالتأكيد في الأيام الأولى من الولادة, أفضل لقاح طبيعي يمكنه الحصول عليه". "تحصل كل أم في القسم منا بعد الولادة على شرحًا فرديًا أو جماعيًا للرضاعة الطبيعية وفوائدها. إلى جانب ذلك, نحن نعلم أنه بدون بيئة للمساعدة والدعم في الأيام ما بعد الولادة , ليس فقط من حيث الرضاعة الطبيعية, وبطبيعة الحال, ثم أن الرضاعة الطبيعية قد تتضرر أيضًا".

من اليمين الى اليسار: الممرضة المسؤولة في قسم التوليد أورا غرينبيرغ والأخصائية الإجتماعية كيرين حليفا

تقدم حليڤا نصائح إضافية وهي عادة ما تقدمها للنساء بعد الولادة:

• إبحثي عن مصادر المساعدة والدعم - يمكن أن يكون زوجك, أو أمك, أو أختك. من الممكن أن يكونوا صديقاتك, أو حتى مجموعات دعم عبر شبكة الانترنت التي تقدم النصائح للأمهات, بالإضافة الى الخدمات الضرورية مثل: القدوم للطهي للأمهات بعد الولادة. هناك عدد غير قليل من مجموعات الدعم مثل "الأم للأم", "أواني الولادة" وغير ذلك.
• تعلّمي طلب المساعدة التي تحتاجينها وليس المساعدة التي تحصلين عليها. يعرض الناس استعدادهم حمل الطفل لكن كل ما يريده الطفل هو إعداد طعاما لها. تعتقد أمك أنك بحاجة إلى تهوية خارج المنزل وتحتاج هي فقط إلى النوم لمدة ساعتين أخريين? – إبحثي عمّا تحتاجينه وأطلبيه.
• النوم وتناول الطعام - بشكل أساسي كما قد يبدو, لا يزال هناك نساء يواجهن صعوبة في أيام ما بعد الولادة من حيث النوم وتناول الطعام. بيئة داعمة يمكن أن تحدث فرقا. سيظهر الفرق أيضًا في الحالة المزاجية, بالإضافة إلى القدرة البدنية على الرضاعة الطبيعية وبشكل عام لرعاية الطفل. النظام الغذائي والنوم لها تأثير حاسم على الحالة المزاجية.

تلخص غرينبرغ وحليڤا إلى أن "الشيء المهم بنفس القدر هو أن نتذكر أن هذه حالة مؤقتة. سينمو الطفل, وبتطوره ستأتي العديد من التغييرات الأخرى". "من المهم بالنسبة لك أن تكوني جيدة مع نفسك. يجب عليك مشاركة المقربين بالمشاعر , والعواطف والاحتياجات. ليس هناك سبب لإخفائها. على العكس, إذا قمت بمشاركتهم, فمن المرجح أن تجد نساء من حولك عانين من نفس الشيء تمامًا. إذا لم تنجحي بمفردك أو بمساعدة المقربين منك - فلا تترددي في الاتصال في الحصول على الدعم أو استشارة أخصائي".