כדאי לדעת

אם את לאחר לידה ומרגישה בדידות, עצב, הצפה, או שהדברים פשוט מורכבים ממה שציפית - אנחנו כאן בשבילך, עם קבוצה טיפולית עבור נשים אשר חוות מצוקה לאחר לידה

לאחר ניתוח גינקולוגי ייתכנו כאבים בימים הראשונים וקושי במעבר משכיבה לישיבה ועמידה ובהליכה. הקפדה על נשימה נכונה ועל מספר כללים נוספים תקל על ההחלמה

הריון הוא תקופה טובה להתחיל לשנות דפוסי חיים ולאמץ התנהגות בריאה יותר, הכוללת גם פעילות גופנית סדירה. איזו פעילות מומלצת וכמה? הפיזיותרפיסטית עדי סהר-לוקר, משירות הפיזיותרפיה במרכז הרפואי הלל יפה, עם התשובות

הרגע המרגש הגיע, ואת בדרך לחדר הלידה. האם זכרת לקחת הכול? אם את לא מהדחייניות הכרוניות, כדאי להכין את התיק במהלך החודש התשיעי, ולא לחכות לרגע האחרון

בשנים האחרונות בוחרות נשים רבות לחזור לשיטות הלידה הטבעיות. לבוחרות בכך מוצעים ב"הלל יפה" אווירה נינוחה וזורמת של עמעום אורות, נרות ריחניים ושמנים ארומאטיים, שיאצו וברפלקסולוגיה לרווחת היולדת