כדאי לדעת

טיפול נפשי לנשים במעגל הפריון

אם את לאחר לידה ומרגישה בדידות, עצב, הצפה, או שהדברים פשוט מורכבים ממה שציפית - אנחנו כאן בשבילך, עם קבוצה טיפולית עבור נשים אשר חוות מצוקה לאחר לידה

כאבים בחגורת האגן בתקופת ההריון

מה הם הסימפטומים לתופעה שממנה סובלות בין 50 ל-70 אחוזים מהנשים בהריון ואיך אפשר להתמודד איתם? הפיזיותרפיסטית עדי סהר-לוקר, משירות הפיזיותרפיה ב"הלל יפה", מרחיבה

הקלה על כאבים לאחר ניתוח גינקולוגי

לאחר ניתוח גינקולוגי ייתכנו כאבים בימים הראשונים וקושי במעבר משכיבה לישיבה ועמידה ובהליכה. הקפדה על נשימה נכונה ועל מספר כללים נוספים תקל על ההחלמה

דליות בזמן ההריון

הדליות ברגליים הן מהתופעות הפחות נעימות שעלולות להופיע בהריון. מה הסיבה להופעתן ואיך ניתן להקל על הסימפטומים? לפניכן 10 עובדות על התופעה

הריון הוא תקופה טובה להתחיל לשנות דפוסי חיים ולאמץ התנהגות בריאה יותר, הכוללת גם פעילות גופנית סדירה. איזו פעילות מומלצת וכמה? הפיזיותרפיסטית עדי סהר-לוקר, משירות הפיזיותרפיה במרכז הרפואי הלל יפה, עם התשובות

מהם הסימנים המבשרים כי הלידה קרובה?

איך תדעי אם הכאבים שאת מרגישה הם צירי לידה או צירים מדומים? מתי חובה להגיע למיון נשים להיבדק? ומה לעשות במקרה שאת לא מרגישה את תנועות העובר - כל מה שצריך לשים אליו לב לקראת מועד הלידה

מה להביא בבואך ללידה

הרגע המרגש הגיע, ואת בדרך לחדר הלידה. האם זכרת לקחת הכול? אם את לא מהדחייניות הכרוניות, כדאי להכין את התיק במהלך החודש התשיעי, ולא לחכות לרגע האחרון

ניתוחים קיסריים: מה נכון ומה לא

בכל הקשור ללידה בניתוח קיסרי הצוותים הרפואיים והסיעודיים נתקלים במגוון תהיות מצד היולדת ובן זוגה. לכן בחרנו להביא מספר דוגמאות למיתוסים שכיחים

לידה בהתאמה אישית

בשנים האחרונות בוחרות נשים רבות לחזור לשיטות הלידה הטבעיות. לבוחרות בכך מוצעים ב"הלל יפה" אווירה נינוחה וזורמת של עמעום אורות, נרות ריחניים ושמנים ארומאטיים, שיאצו וברפלקסולוגיה לרווחת היולדת